Mein Beratungs-Spektrum
Persönlichkeitscoaching –
Coaching auf dem Lebensweg
Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen in Ihrem Leben?
Sie erleben regelmäßig Situationen, in denen Sie sich unsicher fühlen, und wissen nicht, wie Sie sich verhalten sollen?
Sie fallen immer wieder in alte Muster zurück und trauen sich nicht, das zu leben, was in Ihnen steckt?
Sie wollen sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren?
Dann ist das Persönlichkeits-Coaching genau das Richtige für Sie!
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu entdecken, wie Sie es schaffen, Ihr Leben so zu leben, wie Sie sich das wünschen.
Wir fragen, was Ihnen im Weg steht und identifizieren innere und äußere Konflikte. Ich helfe Ihnen, belastende Glaubenssätze und alte Muster zu erkennen und aufzulösen. Sie entdecken, was Ihnen Kraft raubt, und lernen, Ihr Leben neu auszurichten.
Mit meiner Unterstützung können Sie Ihre Stärken und Leidenschaften entdecken. Sie finden heraus, welche Ressourcen Sie haben und wie Sie diese nutzen können.
Sie machen sich auf den Weg, Ihre Spielräume und Handlungsoptionen zu erweitern, um Einklang mit Ihren Werten und Zielen zu einer tragfähigen Zukunft zu kommen.
Systemische Beratung
Sie fühlen sich in komplexen Zusammenhängen gebunden und können nicht mehr frei entscheiden?
Sie haben das Gefühl, dass alles irgendwie miteinander verknotet ist und sich nicht mehr lösen lässt?
Sie sind nicht glücklich mit der Rollenverteilung im privaten Kontext oder im beruflichen Alltag?
Sie wollen oder müssen Altes loslassen und Neues beginnen und Ihnen fehlen Mut und Kraft, die Veränderungen anzugehen?
Dann ist die systemische Beratung genau das Richtige für Sie!
Gemeinsam betrachten wir die Beziehungen, in denen Sie stehen, lösen Rollenkonflikte auf und bedenken, wie gute Kommunikation funktionieren kann.
Wir identifizieren die komplexen Zusammenhänge, in denen Sie unterwegs sind. Wir finden Lösungsansätze, sortieren, bewerten und priorisieren sie und schaffen so Wege zu einer neuen Handlungsfähigkeit.
Wenn nötig und hilfreich, fragen wir nach der Vergangenheit und setzen sie in Bezug zur Gegenwart, um die Zukunft in bestmöglicher Weise zu gestalten.
Die systemische Beratung bietet viele kreative Herangehensweisen und Lösungsansätze, um die anstehenden Veränderungen auf einen guten Weg zu bringen.
Organisationsentwicklung
Ihr Verein, Ihre Firma, Ihre Institution oder Organisation steht vor großen Herausforderungen?
Sie kämpfen mit schwindenden Ressourcen und wollen oder müssen mit anderen kooperieren oder fusionieren?
Sie möchten über Ihre Ziele und die zukünftige Arbeit nachdenken? Ihr Team möchte sich für die anstehende Arbeit gut aufstellen?
Dann ist die Organisationsentwicklung genau das Richtige für Sie!
Organisationsentwicklung ist die Methode zur strategischen Ausrichtung Ihrer Organisation. Sie lebt von der Partizipation aller am Prozess beteiligten Personen. Ich begleite Sie in diesen komplexen Prozessen und unterstütze Sie, strategisch sinnvolle und zukunftsweisende Entscheidungen zu treffen.
Dazu braucht es gute Kommunikationswege und Leitungsstrukturen. Ich unterstütze Ihre Gremien – insbesondere im non-profit-Bereich – beim Zusammenwachsen von Systemen. Ich erarbeite mit Ihnen ein tragfähiges Konzept für eine gelungene Zusammenarbeit im Team von Haupt- und Ehrenamtlichen und begleite Sie bei der Klärung von Konflikten oder Identifikationsprozessen sowie bei der Entwicklung von Visionen und der Gestaltung von Zukunftsprozessen.
Hochsensibilität
Sie reagieren empfindlicher als andere Menschen? Ihnen wird schnell mal alles zuviel?
Sie haben manchmal das Gefühl, dass Sie „vom anderen Stern“ sind?
Sie haben mit hochsensiblen Menschen zu tun und verstehen nicht, warum diese „so anders“ reagieren?
Dann ist das Hochsensibilitäts-Coaching genau das Richtige für Sie!
Ca. 20 % der Menschen gehören zu den hochsensiblen Persönlichkeiten. Bei ihnen sind die Filter vor dem Ultrakurzzeit-, dem Kurzzeit- und dem Langzeitgedächtnis weiter gestellt als bei weniger sensiblen Menschen. Dadurch kommen im Gehirn viel mehr Informationen und Reize an, die dann auch noch intensiver verarbeitet werden.
Die Bandbreite der hochsensiblen Eigenschaften ist immens hoch und zeigt sich z.B. in verstärkten Sinneswahrnehmungen, tiefen Emotionen, einem lebhaften inneren Team, Perfektionismus oder hoher Überreizbarkeit. Diese vielen Eindrücke können dazu führen, dass Sie schneller an Ihre Grenzen kommen und mitunter sogar sehr lange in dieser Gefühlslage hängen bleiben.
Das muss aber nicht sein! Sie werden entdecken, was Ihre besondere Form der Hochsensibilität ausmacht und lernen, achtsam mit sich selbst zu sein. Es lohnt sich, den Schatz der Hochsensibilität zu heben und für sich und auch für die Menschen um Sie herum im positiven Sinne nutzbar zu machen! Hochsensibilität ist keine Krankheit sondern eine neuronale Besonderheit. Und hochsensible Menschen sind durch ihre besonders feine Wahrnehmung von Menschen, Situationen und Stimmungen sehr feinfühlige und ausgesprochen interessante Persönlichkeiten.